Czego nie lubią oczy?

Zdecydowana większość naszych rodaków nie przykłada wagi do profilaktyki wzroku w codziennym życiu. Niestety złe nawyki są często przez nas powielane i to nie sprzyja oczom. Jak na co dzień powinniśmy dbać o oczy, by nie mieć z nimi problemów?

Badania, które zostały przeprowadzone nie tak dawno pokazały, że nawet 40% naszych rodaków odwiedzało okulistę dawniej niż dwa lata temu. Natomiast około 7% naszych rodaków nie robiło tego nigdy. Wśród nich pojawia się pięć nawyków, które niestety powodują poważne problemy z oczami. Między innymi długie wpatrywanie się w ekran komputera bez żadnych przerw to błąd, który często się pojawia. Jeśli wpatrujemy się w ekran często zapominamy o odpowiedniej odległości oraz nie robimy przerw w trakcie których można popatrzeć na jakieś przedmioty, które znajdują się daleko. Problemem jest również suchość oka, której nie można lekceważyć. Jest to objaw, który bardzo często pojawia się u takich osób, które przy komputerze spędzają bardzo wiele swojego czasu. Jest to poważny problem naszych oczu, z którym trzeba sobie jakoś radzić. Rozwiązaniem jest miedzy innymi stosowanie specjalnych kropli do oczu oraz dbanie o należyte nawilżenie pomieszczenia, co jest ważne szczególnie w biurze klimatyzowanym. Warto także dbając o swój wzrok stosować jakieś okulary, które mają powłokę antyrefleksową.